小白番茄❤akane7456の繪圖日記

這次出差去香港~~~
待了6天5夜
住的是膠囊旅館
第一次住膠囊有點期待又有點害怕
之前去英國住過上下舖的背包客棧經驗很不好
這間位置就在尖沙咀站B出口一出來就到
步行約30秒到對面金鑾大廈的3樓
電梯很像金庫哈哈哈
從小窗看電梯來了以後要自行手動開門
Check-in 用門口的機器就可以
有中英日韓文介面
照著她的流程輸入訂位代號跟掃描護照/證件即可
然後就會吐一張住房資料跟房卡
住房資料上有大門的密碼跟WIFI帳密
公共區域很乾淨而且設備齊全
外面有一間衛浴/小廚房/冰箱/咖啡機

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我的微生酮主要是斷糖、斷澱粉
跟真正的生酮->嚴格執行碳水攝取15%以下
效果可能是有一段差距的
但是我覺得對我而言已經足夠
5個月其實只減了快5KG而已
但是我覺得生酮給我最大的收穫不是減重
而是戒掉糖上癮這件事
真的嚴格微生酮執行大約2個月半
一直維持在低血糖的狀態，後期有一次吃了幾顆葡萄
結果頭暈到不行!!!!還想吐，有點嚇到
畢竟當初會開始減肥是為了要去海島國家度假
不想滿身橫肉穿泳衣

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某人接近11點突然說
要不要去吃肉燥飯
我:蛤????
然後我們就來了
晚上10點半才營業的肉燥飯
是懷舊風格的小攤子

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看到朋友打卡才發現我家附近居然有這間
住在前金/鹽埕這附近真的覺得不錯
住家附近很多文青小店
假日睡到快中午
慢吞吞的梳妝後出門覓食
繞一繞想去的幾間店都已客滿
才想起還有這間女子餃子還沒試過
到店外剛好還剩一個桌子是空的
來看一下菜單
我們點了一盤綜合、一盤原味
再加一個鍋燒意麵
櫃台旁邊有醬料區
有蓋子的是沙茶跟辣椒
還有醬油壺
鍋燒意麵表現中上，沒有特別值得一提的
所以也沒拍到照
餃子一盤10個75
原味餃子是高麗菜+韭黃
另一個綜合盤的塔塔餃子滿特別
九層味道超重哈哈

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今年的員工旅遊是長~灘~島~
想起某一年我們曾經計畫長灘島跨年的，後來再找交通的過程發現非常艱辛!!
之前查的時候高雄沒有直飛~要轉機或是去桃園搭
覺得超麻煩~
結果現在高雄有航班了，我們卻還是去桃園搭
怎麼會這樣呢~因為是員工旅遊啊~

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這張照片其實看不出來體重的差異
但看得出來的是

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這大概是我此生進行過最輕鬆的減肥了
雖然說進行到今天第38天了其實只降了2.5KG左右
可是我每天都吃飽飽，也沒在運動
一點也沒讓自己辛苦到
這樣體重居然還能下降，生酮真是太棒了
會開始吃生酮其實也是因為身邊的朋友各種吃生酮、低碳、戒小麥
各個都突然瘦了一圈
想一想我本來就是適合吃低碳飲食的人
因為我對飯、麵類沒有強烈的愛好
平常吃飯就常常肉菜都吃完了
剩下一半的飯拜託可憐的苦主幫忙
但不吃甜食餅乾真的超級痛苦!!!
下一篇會分享生酮可以吃的零食
生酮的好處/禁忌/巴拉巴拉已經有超級多人寫過了
我今天要寫的是像我這樣完全不下廚，餐餐外食的人
生酮到底要吃甚麼!!!
平常要上班，我就在公司附近的自助餐包便當
自己帶便當盒包卡環保喔~

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今天要分享的網購服飾品牌是【東京著衣】
這個品牌應該有在買網路服飾的人都有買過吧哈哈
幾乎可以說是網路服飾品牌的元老
我也差不多從他剛創立沒多久就開始買
然後也被雷過
但!!
人家也是有在成長的
現在的衣服品質已經大大進步了~
踩雷的機率降低很多
以往我都喜歡買連身洋裝，不用思考要怎麼搭
這次買了幾件都是要內搭+外搭的
高領針織衫+棕色寬褲
針織衫我買了黑&灰2個顏色

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我要大推這瓶魔女睡眠紓壓練功霜，這瓶算是晚安面膜
覺得晚上睡前的保養很重要

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雖說分類是旅遊但其實是出差的行程位在台中火車站新站的前站(舊站後站)
走路5分鐘可到十分方便旅店內裝潢有點懷舊復古+工業風
辦理入住手續的方式滿不一樣的會請你先在大廳坐下還附上一杯熱秋水茶，剛好今天下著雨

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這間貓咪雜貨是事先在網路上看到有人分享後排進行程的店位在難波站附近，離我們住宿點長崛橋不遠
所以我們直接走過去一進門就被一堆貓咪擺飾萌到差點失心瘋亂買一陣子後就冷靜一點又把籃子裡的東西擺回去回來台灣後又後悔沒有多買一些~好煩啊~因為害羞所以沒有拍店內照就直接分享我這次買的東西吧這是刺繡的貓咪熨斗貼紙
可以用熨斗貼在襯衫口袋會有貓咪探出頭的感覺也可以直接貼手機共有五個花色，我買了3個另外兩款是三花跟黑白賓士
逗趣貓咪胸針
這超多款式的，至少10種以上要買哪個糾結好久，放進籃子又掛回去最後帶回這三款，好後悔沒多買一些啊～貓咪在燙內褲哈哈超有趣
貓咪盒玩(隨機？)
這是在結帳櫃檯才看到的，一共有6款本來以為內容物是隨機的，結果拆開剛好跟盒子圖案一樣所以我也不確定....六款都不錯可愛
這是可以固定在筆記本上的筆袋
最後是貓咪貼紙
這也是超多款的選半天最後只買了這兩張齁~~~~~(抱頭)應該多買一些的
喜歡貓咪商品的不要考慮太多都帶回家吧其實都不算貴，送禮自用兩相
營業時間:am10:00~pm20:00Google地圖搜尋U-ART即可

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丸福咖啡 千日前店在地鐵日本橋站附近，走路約5分就可以到很古典的一間咖啡廳，昭和的氣氛
除了飯店跟便利商店之外
日本可以吃早餐的地方真的少得可憐我都想來日本開早餐店了所以丸福還不少自由行觀光客的

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